co mi tam

[...] na plaży a co najważniejsze spędziłem trochę czasu sam na sam z rodziną. Chorwację a szczególnie Split, Omiś, Makarska i Zadar śmiało polecam Polakom bo i tak co 4 tam to Polak na urlopie}:-( Po szybkim rekonesansie widzę że forum się sypie zarówno pod względem IT jak i banowo - ekipowym. jako że przez 2 tygodnie leżałem i zbierałem [...]

nawet w tureckiej aptece lewa primo ci moga dac. za to kupic tam saa jest prosto z tego co kolega mi mowil jak byll teraz i wszedl po cos do apteki to sprzedawca mu sam pokazal kataloz z dostepnymi u niego saa. oni wiedza po co polaczki tam jezdza tak samo jak w egipcie

[...] koniec, nie będę dyskutować. Jak Ci nie pasują moje wypiski to proste, nie wchodź. A jak Wuchta uzna za stosowne, to przeniesie do początkujących i nie będzie problemu Mi tam imponuje Hardened, z BF (kto kojarzy to wie, że prowadzi anty-kulturystyczny tryb życia, je smacznie, lubi napić się wina i piwa, a jak wygląda). I ja taki złoty środek [...]

[...] Jasiu w czasie lekcji na korytarzu i powtarza: - Gdzie sens, gdzie logika...? Przechodzi Pan Dyrektor, a Jasiu swoje: - Gdzie sens, gdzie logika...? Pan Drektor pyta: - Jasiu, skąd u ciebie takie filozoficzne rozważania? A Jasiu na to: - Bo wie pan: puściłem bąka w klasie, pani wyrzuciła mnie za drzwi, a oni wszyscy tam siedzą... \-)

dzięki za rady};-) tibes staram się żeby jakoś szło;-) zobaczymy czy na koniec redu sie okaże czy było warto jakiś tam pierwszy etap podsumowana redu był na 207 stronie po PB4 Dawid rdl w sumie nigdy nie robiłem... teraz w sumie sie tak "bawie" treningiem w sensie że sprawdzam co mi dobrze podpasuje to potem to pewno wykorzystam. Zmieniony przez [...]

[...] drużynie Barçy; reprezentant Hiszpanii U-16) podpisali profesjonalne kontrakty z klubem. Dla obu szesnastolatków, to pierwsze profesjonalne umowy w karierze. Jak czytamy w oświadczeniu, obaj piłkarze będący wychowankami słynnej szkółki w La Masia to jedni z najbardziej perspektywicznych, młodych zawodników Barcelony. Dobre występy [...]

[...] długofalowy a naprawdę przed wyjazdem mogłabym trzasnąć kopenhaską ? nie zrąbie mi to metabolizmu znowu? na siłowni na pewno mogłabym dac z siebie więcej, ale ciężko mi tam ćwiczyć ze względu na tłumy, przede wszystkim facetów i innych gapiów, a po drugie robię te ćwiczenia trochę intuicyjnie bo nie ma trenera zastanawiam się nad zmianą [...]

Martucca, mięso lubię i to bardzo - chyba tylko przesadziłam z ilością. Muszę po prostu dojść do tego co mi przeszkadza. Już tak miałam ileś tam lat temu, ale wtedy odstawiłam wszystkie sztuczne rzeczy etc. i pomogło. A do Ovejki zajrzę, bo pamietam, że fajne rzeczy miała - mam nadzieję, że coś ściągnę:)

to speszal for Rocky:P A dla Obli udzisko:P ja tam uwazam ze za potezna byc baba tez nie dobrze, dlatego nie masuje juz. dzis 61,2kg, wiec łostro jade do gory. a nie o to mi chodzi:D no dzieki vajo:) kochana jestes:D no ja dzis az nie moglam jesc po wczoraj;/ ale trzymana dieta na 102% hehe ;D GORA 1. Wiosłowanie sztangą w opadzie 35kg 3 serie [...]

[...] Polsce. Kiedy zacząłeś się tym zajmować i jak wyglądały twoje początki? W 2006 roku pierwszy raz pomyślałem o tym, że chciałbym kiedyś zorganizować swoją galę bokserską. W tamtym czasie nie miałem o tym jednak żadnego pojęcia. Trzy lata później nawiązałem współpracę z serwisem BoxingNews.pl. Z racji tego, że dobrze znam język niemiecki, [...]

[...] że one niejako wymuszają lądowanie na pięcie i to jest wyczuwalne. Muszę biec nieco inaczej i przyzwyczić się do tego. Z tego też powodu zastanawiałem się nad tymi butami z serii 33 a zwłaszcza wspomnianym modelem ponieważ miał jakiś tam żel a jednocześnie wydaje mi się, że biegłoby się podobnie jak nauczyłem się w staych nike. Ale co ja [...]

Dzisiejsza miseczka nie była zbyt piękna- cały dzień w biegu, obiad w mieście, w azjatyckiej knajpie- wybrałam krewetki z warzywami i ryżem, nie wiem co oni tam pakują, ale odbija mi się do tej pory...W pracy imieniny koleżanki- zjadłam tylko jedną, malutką czekoladkę Za to ćwiczeń więcej- rano basen (wożę chrześniaka na szkolne zajęcia, to i z [...]

ciezko mi powiedziec, jak naciskam jednym palcem to nie wyczuwam niczego takiego, jak chwytam dwoma palcami to cos tam czuje twardego. Ciezko mi powiedziec bo uroslo mi to pod koniec podstawowki, a teraz zaczynam studia i nie przypominam sobie jak to wygladalo normalnie ;p nie pamietam tez co mi lekarz dokaldnie mowil ale mam napisane "mini [...]

[...] twora ;-D Z tego co mi wiadomo jak się robi przysiady to raczej nie powinno się przetrzymywać ruchu w dole. Nawet te wszystkie tempa jakie Lejdiski sobie ustalają nie mają tam zatrzymania, ale mogę się mylić ;-) Ja raczej robiłabym tutaj ugięcie i dopiero zejście :-)) Bardzo wymyślne ćwiczenie %-) -normalne, że brzuch czujesz ;-) on w końcu [...]

witam. dzisiaj dzień 36 Zjadlem 7 konkretnych posilkow co mi dalo 4250kcal ale to dobrze jeden dzien nic sie nie stanie jak sie naladuje wiecej a tak ogolnie to regeneracja ...siedzialem caly dzien w domu i gralem na ps a puzniej siedzialem na kompie juz taki znudzony bo wczesniej przeczytalem chyba z 20 art na sfd wbijam na demotywatory i [...]

[...] chwili sie troche rozczulilam nad soba };-) ,bylam zla na siebie ,ze tak dlugo z tym czekalam ,wydawalo mi sie ,ze skoro jestem cala (bez kontuzji) ,ze skoro ktos mi tam od czasu do czasu na silowni sprawdzil technike to napewno jest ok .No i nie jest };-) ..Juz sie nad soba wiecej rozczulac nie bede ,bo do beksy mi daleko tylko strzelam [...]

oj tam, oliwa z oliwek chociaż niedobra to zawiera to co mi potrzebne i koniec. Smak i zapach to sprawa mało istotna dla mnie :-)

buhahah ale z was to sa kozaki (nie mofie tu o kolesiu ktory mi tam wytlumaczyl niektore sprawy) ale koazczycie ******ly piszecie, zdecydowalem sie i kce sie was doradzic, jak bym chcial rozwazyc co brac to bym sie o to pisal hmmm duzo wiem o dzialaniu metki co jesc przy niej, zato nie kapuje poprstu rozpiski i zaden z was i******e nie potrafi mi [...]

[...] wcześniej jest tego dokładne zaprzeczenie, to jeszcze sam chyba przyznasz że jest to całkowice bezpodstawne i wręcz merytorycznie niepoprawne...? może następnym razem zanim wrzucisz jakiś art to przeczytaj go i zobacz czy albo nie wywoła on burzy, czy poglądy tam omawiane już dawno nie zostału uznane za przedawnione i czy jest on wogóle dobry

[...] a miski nawet nie wklejam bo zrobilam sobie "cheet day" pod wplywem emocji }:-( Jutro wkleje aktualne zdjecia po 8tyg. traningu silowego. Podczas cwiczen, widze, ze cos tam sie pozmienialo ale nie wiem....moze spodziewalam sie czegos wiecej...chociaz moja miska wciaz nie jest dopracowana. Caly czas czytam i zawsze znajde cos co mi tylko [...]